Plongez au cœur de la tradition culinaire avec une recette savoureuse d’empanadas aux haricots blancs. Ces petits chaussons dorés, garnis généreusement, sont parfaits pour un repas convivial ou un pique-nique gourmand. Suivez les étapes détaillées et les astuces de grand chef pour réussir à coup sûr ces délices de la cuisine populaire !
30 minutes
20 minutes
moyen
€
Ingrédients
personnes
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffer le four à 200°C.
Étape 2
Émincer (couper en fines lamelles) l’oignon et hacher (couper très finement) l’ail. Faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce que l’oignon soit translucide.
Étape 3
Ajouter les haricots blancs écrasés grossièrement à la fourchette, le cumin, le paprika, saler et poivrer. Mélanger sur feu doux pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
Étape 4
Disposer les disques de pâte sur le plan de travail. Répartir la préparation aux haricots au centre de chaque disque.
Étape 5
Pincer (fermer hermétiquement) les bords des disques pour former des chaussons et utiliser une fourchette pour sceller les bords.
Étape 6
Poser les empanadas sur une plaque de cuisson et badigeonner (étaler avec un pinceau) leur surface avec un peu d’huile d’olive pour qu’ils soient bien dorés.
Étape 7
Enfourner pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que les empanadas soient dorés.
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« 1 Oignon »,
« 2 gousses Ail »,
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« 1/2 cuillère à café Paprika fumé »,
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« Sel et poivre du moulin »
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Mon astuce de chef
Pour une touche encore plus gourmande, ajoutez dans la garniture quelques dés de fromage type cheddar ou mozzarella avant de refermer vos empanadas.
Accord Mets-Vins
Pour accompagner vos empanadas, choisissez un vin blanc sec mais fruité comme un Sauvignon Blanc qui saura contrebalancer la richesse des haricots blancs tout en complémentant les épices douces.
L’info en plus
L’empanada est une spécialité originaire d’Espagne qui s’est propagée dans toute l’Amérique Latine. Chaque région a sa propre version, qu’elle soit farcie de viande, de légumes ou même de fruits pour des variantes sucrées. Les empanadas aux haricots blancs s’inspirent des saveurs simples mais délicieuses qui font le succès de cette petite tourte depuis des siècles.
Ces petits chaussons peuvent être servis en entrée accompagnés d’une salade verte ou comme plat principal lors d’un repas informel et convivial.
N’hésitez pas à expérimenter avec différentes épices et garnitures selon vos goûts !
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