Comment cuisiner l'artichaut : recettes simples et astuces

Comment cuisiner l’artichaut : recettes simples et astuces

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L’artichaut, avec ses feuilles charnues et son cÅ“ur tendre, est un légume dont la préparation peut sembler intimidante. Toutefois, avec les conseils d’un grand chef, vous pourrez aisément apprivoiser ce trésor gastronomique et surprendre vos convives. Suivez ces étapes simples pour cuisiner l’artichaut et découvrir ses saveurs subtiles.

20 minutes

45 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes
4 unités de artichauts
1 unité de citron
2 unités de gousses d’ail
1 unité de bouquet garni
sel et poivre noir du moulin
beurre fondu ou vinaigrette pour servir

Ustensiles

une grande casserole ou une marmite
un couteau bien aiguisé
une cuillère à café

Préparation

Étape 1

Commencez par remplir votre grande casserole d’eau. Pressez le citron et ajoutez le jus ainsi que les moitiés de citron pressées dans l’eau : cela évitera aux artichauts de noircir durant la cuisson.

Étape 2

Prenez ensuite vos artichauts. Coupez la queue pour que chaque artichaut puisse tenir debout. (Retirez environ un centimètre). Ensuite, ôtez les feuilles les plus dures qui se trouvent à la base.

Étape 3

Plongez délicatement vos artichauts dans l’eau bouillante. Ajoutez-y les gousses d’ail non épluchées ainsi que le bouquet garni afin de parfumer la cuisson. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

Étape 4

Laissez cuire pendant environ 45 minutes : un artichaut est cuit quand on peut retirer facilement une feuille. Sortez-les de l’eau et laissez-les s’égoutter tête en bas.

Éléonore Lasalle

Mon astuce de chef

Pour vérifier si un artichaut est bien frais avant de l’acheter, tirez sur une feuille : si elle résiste, c’est bon signe ! De plus, n’hésitez pas à frotter les tiges coupées avec du citron pour éviter qu’elles ne noircissent.

Accompagnement vin

Pour harmoniser votre repas, optez pour un vin blanc sec tel qu’un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay léger qui complétera à merveille la douceur naturelle des artichauts.

L’info en plus

Histoire et origines

L’artichaut est cultivé depuis l’Antiquité en Méditerranée et était déjà apprécié des Grecs et des Romains pour ses vertus médicinales avant de devenir un mets raffiné au fil des siècles.

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Présentation du plat

Dressage à l’assiette : Servez chaque artichaut sur une assiette individuelle accompagné d’un petit ramequin contenant soit du beurre fondu soit une vinaigrette selon la préférence de vos invités. N’oubliez pas une petite assiette supplémentaire où chacun pourra disposer ses feuilles après avoir savouré leur chair tendre !

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