le taboulé est une salade originaire du Levant, traditionnellement préparée avec du persil, de la menthe, de l’oignon et du boulgour. Aujourd’hui, nous vous proposons une version revisitée et piquante de ce plat, enrichie de raisins secs et de noix de cajou, pour un mélange parfait de douceur et de croquant. Cette recette légère est idéale pour les amateurs de sensations gustatives nouvelles et d’exotisme. Préparez-vous à éveiller vos papilles avec cette salade pleine de fraîcheur et de saveurs audacieuses.
30 minutes
0 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un grand bol, versez la semoule de couscous. Ajoutez de l’eau bouillante jusqu’à recouvrir la semoule d’environ 1 cm au-dessus. Couvrez et laissez reposer pendant 5 minutes pour que la semoule absorbe l’eau.
Étape 2
Pendant ce temps, hachez grossièrement les noix de cajou.
Étape 3
Après 5 minutes, égrenez la semoule à l’aide d’une fourchette pour séparer les grains.
Étape 4
Ajoutez les raisins secs, les noix de cajou hachées, le piment en poudre, l’huile d’olive et le jus de citron à la semoule.
Étape 5
Assaisonnez avec le sel et le poivre selon votre goût.
Étape 6
Mélangez bien tous les ingrédients pour que les saveurs se marient harmonieusement.
Étape 7
Placez le taboulé au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir, pour que les saveurs se développent.
Mon astuce de chef
Pour une saveur encore plus intense, laissez le taboulé reposer au réfrigérateur toute une nuit avant de le déguster. Les arômes auront ainsi le temps de s’imprégner parfaitement dans la semoule.
Accords mets et vins
Pour accompagner ce taboulé piquant, un vin rosé bien frais, comme un Côtes de Provence, sera parfait pour équilibrer les saveurs épicées et douces du plat.
Le taboulé est un plat emblématique du Moyen-Orient, souvent servi lors des repas familiaux et des fêtes. Sa base de semoule ou de boulgour en fait une salade très nutritive et rafraîchissante, idéale pour les chaudes journées d’été.
Comment présenter
Servez le taboulé dans un grand plat de présentation de style méditerranéen, en céramique ou en terre cuite, pour rappeler ses origines orientales. Utilisez des cuillères en bois pour préserver la texture délicate de la semoule lors du service.
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