Aujourd’hui, je vous propose une recette qui allie simplicité et raffinement : le steak au beurre maître d’hôtel, accompagné de grenailles rôties et de courgettes sautées aux graines de fenouil. Ce plat saura ravir vos papilles et celles de vos convives avec des saveurs délicates et harmonieuses. Que vous soyez un cuisinier débutant ou plus expérimenté, suivez mes conseils pour réaliser un repas savoureux digne d’un bon restaurant.
30 minutes
50 minutes
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Lavez et coupez les grenailles en deux. Déposez-les sur une plaque de cuisson, ajoutez un filet d’huile d’olive, puis enfournez à 200°C pour 30 minutes.
Étape 2
Dans un bol, mélangez le beurre mou avec du persil finement haché et une pincée de sel pour réaliser le beurre maître d’hôtel. Réservez au frais.
Étape 3
Coupez les courgettes en rondelles épaisses. Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer un peu d’huile d’olive, puis ajoutez les courgettes et les graines de fenouil. Faites revenir pendant 10 minutes.
Étape 4
Dans une autre poêle, cuisez les steaks à votre convenance. Une fois cuits, déposez une noisette de beurre maître d’hôtel sur chaque steak.
Étape 5
Servez les steaks accompagnés des grenailles rôties et des courgettes sautées.
Mon astuce de chef
Pour encore plus de saveurs, n’hésitez pas à ajouter un zeste de citron dans le beurre maître d’hôtel. Cela apportera une touche de fraîcheur et d’acidité qui relèvera parfaitement le goût du plat.Accord mets et vins
Un vin rouge léger, tel qu’un Pinot Noir, se mariera parfaitement avec la tendreté du steak et la douceur des grenailles et courgettes.
L’info en plus
Le beurre maître d’hôtel, d’origine française, est un beurre aromatisé, généralement à base de persil, se mariant parfaitement avec les viandes grillées.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Graines de fenouil entières bio 500g | infusion de fenouil | goût doux et sucré | idéal pour la préparation de plats de pâtes, de soufflés & d'infusions réchauffantes | vom AchterhofGRAINES DE FENOUIL BIO Les graines de fenouil au goût légèrement sucré sont un investissement dans une cuisine aux arômes équilibrés. Les graines séchées de la plante de fenouil sont les partenaires idéaux de nombreuses épices intenses. AROMA Les fruits de fenouil ne privent pas les composants intensément épicés de leur propre saveur, mais atténuent légèrement leur piquant. Les graines de fenouil contribuent ainsi à un équilibre harmonieux des arômes. UTILISATION Sa teneur élevée en huiles essentielles nous sert aujourd'hui encore dans les pastilles contre la toux ou les infusions de fenouil. Mais tu peux aussi utiliser les graines de fenouil en pâtisserie. QUALITÉ BIO Nos fruits de fenouil sont 100% BIO et proviennent de cultures biologiques contrôlées. Chaque sachet est rempli à la main en Allemagne et est soumis à des contrôles permanents. FABRICATION CONTRÔLÉE, FABRIQUÉE EN ALLEMAGNE Nos produits sont fabriqués et contrôlés selon les normes de qualité les plus élevées.11,99 €
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Alpi Nature Graines de Fenouil 500g, Fenouil Graine Entière pour la Cuisine et la Préparation du ThéLe fenouil est une plante polyvalente connue pour ses frondes plumeuses, ses fleurs jaunes et sa base bulbeuse. Le bulbe et les graines sont comestibles et sont utilisés en cuisine pour leur saveur sucrée, légèrement réglissée. Utilisation multiple: Le fenouil est couramment utilisé dans les cuisines méditerranéenne, italienne et indienne, ajoutant un goût frais et anisé aux salades, soupes et plats rôtis. Les graines sont également utilisées comme épice dans les mélanges d'épices et pour la préparation du thé. Goût authentique: Nos graines de fenouil sont séchées délicatement pour préserver leur goût naturel. Elles sont naturellement végétaliennes et sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Nos graines de fenouil proviennent de cultures qui privilégient la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.11,99 €
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Comment servir ?
Présentez votre plat sur une assiette blanche pour faire ressortir les couleurs des aliments. Disposez les grenailles et les courgettes en cercle autour du steak, avec le beurre fondant lentement sur la viande.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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