Tomates confites à l'ail et romarin maison

Tomates confites à l’ail et romarin maison

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Fêtes des pères
cuisine recettes - Promotion standard

Dans les cuisines du sud de la France, les tomates confites font partie de ces préparations simples qui transforment un ingrédient du quotidien en quelque chose d’exceptionnel. Lentes, parfumées, fondantes, elles concentrent toute la saveur de la tomate grâce à une cuisson douce au four, en compagnie de l’ail et du romarin. Une recette que les grands chefs gardent précieusement dans leur répertoire, et que vous allez désormais maîtriser à la perfection.

15

120

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en graisses (huile d'olive) Faible en protéines Modérément salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et riche en lipides, dominé par l'huile d'olive, avec une teneur modérée en sucres naturels provenant des tomates.
Protéines : Apport protéique très faible (1 g pour 100 g), cette recette ne constitue pas une source significative de protéines.
Sel : Teneur en sel modérée (0, 43 g pour 100 g), principalement apportée par la fleur de sel et les herbes aromatiques.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer plutôt en accompagnement ou en entrée, idéalement avec d'autres aliments pour un repas équilibré.

Par 100 g de recette
85 kcal
Prot. 1 g — Gluc. 5 g — Lip. 7.3 g
Par portion (4 parts)
241 kcal
Prot. 2.9 g — Gluc. 14 g — Lip. 20.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 85 kcal
Lipides
Matières grasses 7.3 g
dont acides gras saturés 1 g
Glucides
Glucides totaux 5 g
dont sucres 2.7 g
Autres
Protéines 1 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.43 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffer le four et préparer la plaque

Préchauffez votre four à 120 °C en chaleur tournante. La chaleur tournante permet une diffusion homogène de la chaleur dans tout le four, ce qui est essentiel pour une cuisson douce et régulière. Recouvrez votre plaque de cuisson d’une feuille de papier sulfurisé. C’est une étape simple mais très importante : elle évite que les tomates n’attachent et facilite le nettoyage ensuite. Vous verrez, c’est un réflexe à adopter systématiquement !

2. Couper et disposer les tomates

Lavez soigneusement vos tomates, puis coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Si vous utilisez des tomates rondes plus grosses, vous pouvez les couper en quatre. Disposez-les face coupée vers le haut sur la plaque. Cette position est cruciale : elle permet à l’humidité de s’évaporer correctement et à la chair de concentrer ses arômes. Ne les retournez surtout pas !

3. Assaisonner généreusement

C’est ici que la magie opère. À l’aide d’un pinceau ou simplement d’une cuillère, arrosez chaque demi-tomate d’huile d’olive. Saupoudrez ensuite une légère pincée de sucre sur chacune — ce petit secret de chef aide à caraméliser la caramélisation est la transformation du sucre sous l’effet de la chaleur, qui apporte une légère douceur et une belle couleur dorée la surface sans rendre les tomates sucrées. Ajoutez la fleur de sel et le poivre du moulin. Soyez généreux, mais restez équilibrés !

4. Ajouter l’ail et les herbes

Pelez les gousses d’ail et coupez-les en fines lamelles. Glissez une ou deux lamelles d’ail directement sur chaque demi-tomate. Effeuilles les branches de romarin et dispersez les aiguilles sur l’ensemble de la plaque. Ajoutez également le thym séché. L’ail et le romarin vont lentement infuser leur parfum dans la chair des tomates pendant toute la durée de la cuisson. C’est ce qui rend cette recette absolument irrésistible.

5. Enfourner et laisser confire lentement

Enfournez la plaque au milieu du four pour 2 heures à 120 °C. Ne soyez pas pressé — c’est justement la lenteur qui fait tout le travail ici. Confire confire signifie cuire très lentement dans un corps gras ou à basse température, afin de concentrer les saveurs et d’obtenir une texture fondante des tomates demande du temps et de la patience. Au bout d’une heure, jetez un œil : les tomates doivent commencer à se ratatiner légèrement sur les bords. C’est parfaitement normal, continuez !

6. Vérifier la cuisson et laisser refroidir

Au terme des 2 heures, vos tomates doivent être fondantes, légèrement ridées et dorées sur les bords, mais encore moelleuses au centre. Si elles vous semblent encore trop humides, prolongez la cuisson de 15 à 20 minutes. Sortez la plaque du four et laissez refroidir à température ambiante avant de les manipuler ou de les conserver. Elles se bonifient encore après quelques heures de repos : les parfums continuent de se développer.

Éléonore Lasalle

Mon astuce de chef

Pour conserver vos tomates confites plusieurs jours, placez-les dans un bocal en verre propre et recouvrez-les entièrement d’huile d’olive. Elles se gardent ainsi jusqu’à une semaine au réfrigérateur et l’huile parfumée qui en résulte est un véritable trésor pour assaisonner des pâtes, des salades ou des bruschetta. Ne jetez jamais cette huile !

Accord mets et vins

Les tomates confites à l’ail et au romarin s’accordent merveilleusement avec un rosé de Provence bien frais, dont la fraîcheur et les notes fruitées font écho à la douceur des tomates confites. Si vous préférez un vin blanc, optez pour un Viognier aux arômes floraux et légèrement épicés, qui s’harmonise à la perfection avec le romarin et l’ail. Pour une option sans alcool, une eau pétillante avec une rondelle de citron et une feuille de basilic sera très élégante.

L’info en plus

Les tomates confites sont une technique ancestrale utilisée dans tout le bassin méditerranéen pour conserver les tomates et intensifier leur saveur. En Provence, en Italie du Sud ou en Espagne, cette préparation est un incontournable de la cuisine estivale. La cuisson lente à basse température permet d’éliminer l’eau contenue dans le fruit tout en préservant ses sucres naturels et ses arômes. Aujourd’hui, les chefs étoilés les utilisent comme condiment raffiné dans leurs assiettes gastronomiques, mais elles restent avant tout un plaisir simple et accessible à tous.

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Comment servir et présenter les tomates confites ?

Servez vos tomates confites à température ambiante pour que leurs arômes s’expriment pleinement — le froid du réfrigérateur atténue les parfums. Disposez-les harmonieusement sur un plat de service en céramique ou en terre cuite, de préférence de couleur claire pour mettre en valeur les teintes dorées et rouges des tomates. Arrosez d’un filet d’huile d’olive et parsemez de quelques feuilles de basilic frais au moment du service. Elles accompagnent idéalement une planche apéritif, des tranches de pain grillé, une burrata ou des pâtes fraîches.

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