Recettes de salades : betterave, fenouil, chèvre frais et lentilles avec rhubarbe aigre-douce

Recettes de salades : betterave, fenouil, chèvre frais et lentilles avec rhubarbe aigre-douce

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quand la douceur de la betterave rencontre la fraîcheur du fenouil, le goût crémeux du chèvre frais et la texture des lentilles, cela vous donne une salade pleine de surprises! pour apporter encore plus de caractère, nous ajoutons de la rhubarbe aigre-douce. c’est une danse de saveurs dans un plat à la fois coloré et réconfortant.

30 minutes

25 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préparez les lentilles : faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante pendant environ 20 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore fermes. Égouttez-les et laissez-les refroidir.

Étape 2

Coupez les betteraves en petits quartiers. Si vous utilisez des betteraves crues, faites-les cuire avant de les couper.

Étape 3

Émincez finement le fenouil. Si vous n’avez pas de robot de cuisine, utilisez un couteau bien aiguisé *pour obtenir des tranches fines et régulières*.

Étape 4

Dans un grand saladier, mélangez délicatement les betteraves, le fenouil, le chèvre frais émietté et les lentilles.

Étape 5

Pour la vinaigrette, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le miel, du sel et du poivre dans un bol.

Étape 6

Assaisonnez la salade avec cette vinaigrette en mélangeant bien pour que tout soit bien enrobé de sauce.

Étape 7

Ajoutez le confit de rhubarbe aigre-douce pour apporter cette note différente et savoureuse!

Thibault Rochefort

Mon astuce de chef

Pour une touche encore plus croquante, ajoutez quelques graines de sésame ou de tournesol grillées, cela apportera une dimension supplémentaire à votre plat.

Accords mets et vins

avec cette salade, un vin blanc sec comme un sauvignon blanc ou un chardonnay apportera une belle fraîcheur qui s’accordera à merveille avec les divers ingrédients de ce plat.

L’info en plus

la betterave est un légume-racine très utilisé en cuisine pour sa couleur vive et sa capacité à se marier avec de nombreux ingrédients. cette salade n’est pas seulement un plaisir pour les papilles, mais aussi un régal pour les yeux!

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Comment présenter

pour un véritable effet visuel, servez cette salade dans un grand plat de présentation transparent, cela permettra de voir les différentes couches et couleurs qu’elle offre. si vous en avez, des bols individuels en verre sont également une belle option pour les invités.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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