Recette Fatteh d'Aubergines à la Libanaise : fatet Batenjan

Recette Fatteh d’Aubergines à la Libanaise : fatet Batenjan

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cuisine recettes - Promotion standard

Découvrez la fatteh d’aubergines, un plat libanais traditionnel qui marie harmonieusement des saveurs et des textures variées. Ce met convivial et réconfortant est parfait pour partager avec vos proches lors d’un repas chaleureux. Simple à préparer, il ravira les amateurs de cuisine orientale.

30 minutes

40 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Couper les aubergines en rondelles d’environ 1 cm d’épaisseur. Les badigeonner d’huile d’olive et les griller au grill électrique jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

Étape 2

Pendant ce temps, chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle et y faire dorer les pignons de pin. Réserver.

Étape 3

Égoutter et rincer les pois chiches. Les chauffer avec une cuillère à soupe de jus de citron et une pincée de cumin.

Étape 4

Dans un bol, mélanger le yaourt avec le tahini, le reste du jus de citron, l’ail pressé, du sel et du poivre. Ajuster l’assaisonnement selon le goût.

Étape 5

Couper le pain pita en morceaux et le faire griller légèrement au four jusqu’à ce qu’il soit croustillant.

Étape 6

Dans un plat de service, disposer les tranches d’aubergines grillées, ajouter les pois chiches par-dessus, puis le mélange de yaourt.

Étape 7

Parsemer de pignons de pin dorés et de menthe fraîche ciselée. Servir aussitôt.

Maxence Dupont

Mon astuce de chef

Pour une saveur encore plus authentique, ajoutez une pincée de sumac (épice au goût acidulé) au mélange de yaourt.

Accords mets et vins

Accompagnez ce plat d’un vin blanc sec libanais, tel qu’un Château Musar blanc, pour sublimer les saveurs orientales.

La fatteh, un plat traditionnel du Levant, est souvent préparée lors de grandes occasions et rassemblements familiaux. Elle se décline avec différentes viandes, mais la version aux aubergines est prisée pour sa légèreté et son goût fumé.

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Comment présenter

Présentez ce plat dans un grand plat de service en céramique d’inspiration orientale. Utilisez des assiettes plates pour permettre à chaque convive de savourer les différentes couches de la fatteh. Accompagnez de cuillères larges pour faciliter le service.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Plat de Service en Céramique Artisanale Marocaine 30 cm – Fait Main – Idéal pour Couscous, Tajine et Présentation de Plats Familiaux
    ✅ CÉRAMIQUE ARTISANALE FAIT MAIN Plat de présentation fabriqué à la main selon un savoir-faire traditionnel marocain. Chaque pièce est unique, avec de légères variations qui témoignent de son authenticité artisanale. 🏺 DESIGN TRADITIONNEL & ÉLÉGANT Un style authentique et intemporel qui sublime votre table, aussi bien pour les repas du quotidien que pour les occasions spéciales. 🍽️ FORMAT FAMILIAL 31 CM Grand diamètre idéal pour servir couscous, tajines sans couvercle, salades composées, plats mijotés ou repas à partager en famille ou entre invités. 🌍 ORIGINE MAROC Conçu et décoré par des artisans marocains, dans le respect des traditions locales et de l’art de la table oriental. 🎁 IDÉE CADEAU AUTHENTIQUE Parfait comme cadeau pour les amateurs de cuisine, de décoration, de vaisselle artisanale ou de culture méditerranéenne.
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