aujourd’hui, je vais te montrer comment préparer un délicieux dos d’aiglefin avec une purée de pommes de terre onctueuse, accompagné d’épinards à l’ail et de pleurotes parfumés au shiso miso. cette recette va te faire voyager grâce à des saveurs audacieuses et parfumées, tout en étant simple à réaliser.
30 minutes
45 minutes
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commence par réhydrater les pleurotes en les trempant dans de l’eau tiède pendant environ 15 minutes.
Étape 2
Pendant ce temps, épluche les pommes de terre et coupe-les en morceaux pour les faire cuire dans une casserole d’eau bouillante salée pendant environ 20 minutes.
Étape 3
Égoutte les pommes de terre, puis écrase-les avec un presse-purée. Ajoute le beurre et le lait en poudre, mélange bien jusqu’à obtenir une texture lisse. Assaisonne avec du sel et du poivre.
Étape 4
Dans une poêle, fais revenir l’ail séché dans un peu de beurre jusqu’à ce qu’il soit doré. Ajoute les épinards surgelés et fais-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
Étape 5
Mélange dans un bol le shiso miso avec une cuillère à soupe d’eau chaude pour obtenir une pâte lisse.
Étape 6
Dans une poêle chaude, fais revenir les dos d’aiglefin environ 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient cuits à souhait.
Étape 7
Égoutte les pleurotes et fais-les sauter dans la même poêle que l’aiglefin, puis ajoute la pâte de shiso miso et mélange bien le tout.
Mon astuce de chef
Pour une purée encore plus crémeuse, ajoute une noix de crème fraîche épaisse au mélange de pommes de terre.
Accords mets vins
pour accompagner ce plat, je te recommande un vin blanc sec comme un sancerre ou un chablis, qui s’accordera parfaitement avec la délicatesse de l’aiglefin et les arômes du shiso miso.
L’info en plus
ce plat est un hommage à la cuisine fusion, combinant le raffinement des ingrédients japonais avec une base française classique. le shiso miso donne une note légèrement exotique et umami, rendant ce plat à la fois surprenant et réconfortant.
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Astuces de présentation
présente ce plat dans une assiette creuse pour mettre en valeur la purée au fond, surmontée du dos d’aiglefin. dispose les épinards sur le côté et ajoute les pleurotes sur l’aiglefin. un set de baguettes ou des couverts en acier inoxydable épurés apportera une touche professionnelle à ta présentation.
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Kucensi Lot de 5 paires de baguettes en fibre de verre, lavables au lave-vaisselle, réutilisables, en alliage noir, pour sushis japonais, antidérapantes, noires【Matériau en fibre de verre de haute qualité】 Les baguettes japonaises en alliage sont fabriquées à partir de fibre de verre de haute qualité, facile à nettoyer, résistante à la corrosion et bien plus durable que le bois ou le bambou. 【Légères et faciles à utiliser】24 cm / 9,45 pouces, 230 g, plus légères que le métal. Faciles à utiliser, idéales pour les débutants ! Appréciées par tous les utilisateurs de baguettes. 【Lavables au lave-vaisselle】Résistent à des températures élevées allant jusqu'à 392 °F (200 °C). Ne fondent pas, ne se tordent pas et ne se cassent pas ! Le set de baguettes chinoises passe également au lave-vaisselle, mais pensez à acheter un « panier pour lave-vaisselle » afin d'éviter que les baguettes ne glissent à travers le support à couverts dans le lave-vaisselle et ne heurtent les bras gicleurs, ce qui pourrait les endommager. 【Coffret cadeau raffiné】 Le set de baguettes à sushi est le meilleur cadeau pour vos partenaires commerciaux, vos clients, vos amis et votre famille. Il leur portera chance. 【Fonctionnel】 Ces baguettes sont parfaites pour manger des sushis, du riz ou des nouilles et sont idéales pour les traiteurs, les restaurants, les buffets, les cafétérias, les diners, les cafés ou tout autre endroit où l'on sert des plats japonais.6,99 €6,29 €-10%
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tiokin Lot de 4 paires de baguettes et cuillères coréennes réutilisables en acier inoxydable pour la maison, la cuisine ou le restaurant【Matériaux sains】 : acier inoxydable 18-8 (SUS 304), poli miroir, acier inoxydable 18-8, sûr, écologique, hygiénique et durable 【Taille des baguettes】 Longueur : 225 mm, épaisseur : 3 - 5 mm, poids : env. 19 g 【Taille de la cuillère】 Longueur 8,1 pouces (210 mm), largeur 1,6 pouce (40 mm), poids environ 45 g par bouteille. 【Set de baguettes et de cuillères de style coréen】. Il ne s'agit pas d'un style traditionnel. Les pointes sont usinées au laser, elles sont donc antidérapantes et faciles à utiliser. La poignée est carrée, stable et ne roule pas. Parfait pour les membres de la famille et les invités, et vous pouvez profiter de la cuisine asiatique comme la cuisine japonaise ou chinoise. 【Comfortable à laver】 Comparées aux baguettes en bois et en bambou, elles ne rouillent pas et ne se déforment pas. Passe au lave-vaisselle et se nettoie facilement à la main, s'égoutte avec une bonne eau et s'entretient facilement au quotidien12,99 €
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