15 minutes
30 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffer le four à 180°C.
Étape 2
Dans un grand bol, écraser les bananes à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.
Étape 3
Ajouter les œufs et le lait d’amande, puis mélanger jusqu’à ce que le tout soit homogène.
Étape 4
Incorporer les flocons d’avoine, la poudre de cacao, l’extrait de vanille, la levure chimique et la cannelle. Mélanger à nouveau.
Étape 5
Verser la préparation dans un moule à gâteau en silicone.
Étape 6
Enfourner pendant 30 minutes. Vérifier la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre du gâteau. Elle doit ressortir propre.
Étape 7
Laisser refroidir avant de démouler et de servir.
Mon astuce de chef
Pour une texture plus moelleuse, laissez la préparation reposer 10 minutes avant de la verser dans le moule. Cela permettra aux flocons d’avoine de s’imprégner des liquides.
Accord boisson
Accompagnez ce gâteau minceur d’un thé vert à la menthe pour une touche de fraîcheur et de légèreté.
Les flocons d’avoine sont une excellente source de fibres solubles, qui contribuent à la santé digestive et aident à maintenir un taux de cholestérol sain. Ce gâteau est donc non seulement savoureux, mais aussi bénéfique pour votre santé.
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3 Pièces Moule a Gateau Silicone, Moule a Cake Silicone Antiadhésif et 1 Brosse + 1 Spatule, Libération Facile Réutilisable Moule Gâteau Silicon pour Pains, Brownies(Ronde, Rectangulaire, Carrée)Ensemble de 5 Pièces pour la Pâtisserie: Vous recevrez des moule cake silicone rectangulaires, carrés et ronds, ainsi qu'un pinceau à pâtisserie en silicone et une spatule en silicone, qui répondront à un large éventail de besoins en matière de pâtisserie, tels que les cakes, les brownies et les cheesecakes Matériau en Silicone Sûr: Les moule à cake silicone sont fabriqués à partir de silicone de qualité alimentaire, non toxique, inodore et sans BPA. Ils peuvent être utilisés en toute sécurité en contact direct avec les aliments, sont durables, résistants à la déformation et réutilisables, ce qui les rend parfaits pour la pâtisserie quotidienne à la maison Large Résistance à la Température: Les moule gateau silicone résistent à des températures allant de -40 °C à 230 °C, ce qui les rend sûrs pour une utilisation dans les friteuses à air chaud, les fours, les micro-ondes, les réfrigérateurs et les lave-vaisselle, et adaptés à la cuisson et à la congélation Anti-adhérent et Facile à Nettoyer: Dotés d'une surface lisse et anti-adhérente, ces moule silicone gateau garantissent un démoulage facile avec un minimum de résidus, pour des gâteaux plus intacts et plus appétissants. Il suffit de les rincer à l'eau ou de les mettre au lave-vaisselle après utilisation Utilisations Polyvalentes: Ces moule silicone cake sont parfaits pour les gâteaux aux fruits, les gâteaux au chocolat, les gâteaux au fromage, les gâteaux à la mousse et les gâteaux d'anniversaire. La brosse et la spatule en silicone incluses simplifient le graissage et le lissage, améliorant ainsi l'efficacité de la cuisson9,98 €
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Comment présenter
Servez le gâteau sur un plat de présentation pour gâteau. Vous pouvez le décorer avec quelques tranches de banane fraîche ou saupoudrer légèrement de cacao pour une touche élégante.
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Plat de Présentation en Verre 31,5 cm – Grand Plateau de Service Transparent, Plat à Gâteau, Plateau Dessert, Fromage, Apéritif, Fruits et Décoration de Table✔ ÉLÉGANT ET INTEMPOREL: Ce grand plat de présentation en verre transparent apporte une touche raffinée à toutes les tables. Son design élégant s’adapte parfaitement aux décorations modernes, classiques ou contemporaines. ✔ FORMAT GÉNÉREUX DE 31,5 cm: Avec son diamètre de 31,5 cm, ce plateau de service offre suffisamment d’espace pour présenter gâteaux, tartes, cheesecakes, pâtisseries, cupcakes, biscuits et desserts de fête. ✔ IDÉAL POUR APÉRITIFS ET FROMAGES: Parfait comme plateau apéritif ou plateau à fromage pour servir charcuterie, fruits, pain, amuse-bouches, sushi, sandwichs, salades et autres préparations maison. ✔ POLYVALENT POUR LA DÉCORATION: Utilisez-le également comme plateau décoratif pour bougies, vases, compositions florales ou décorations saisonnières sur une table à manger, une table basse ou un buffet. ✔ VERRE RÉSISTANT ET ENTRETIEN FACILE: Fabriqué en verre transparent de qualité, ce plat de service est durable, stable et facile à nettoyer pour une utilisation quotidienne ou lors de réceptions et événements.19,99 €
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APS Plateau de service avec couvercle - Plateau à gâteau royal de qualité supérieure fabriqué en Allemagne - Durable, empilable et fabriqué en acier inoxydable - Ne passe pas au lave-vaisselleLa marque : derrière la marque APS se trouve une entreprise traditionnelle allemande qui, depuis des décennies, possède des connaissances approfondies dans la fabrication d'articles de restauration et de service. L'entreprise familiale est déjà à la quatrième génération. Dans le monde entier, APS distribue des produits dans les domaines du buffet, de la table et du bar. Plateau de service : le plateau avec couvercle fraîcheur est parfaitement adapté à tous les gâteaux cuits dans un moule à boîte, tels que les gâteaux marbrés, les gâteaux aux noix, les gâteaux au citron, etc. Bien sûr, il peut également être utilisé ailleurs. Grâce au plateau en acier inoxydable de haute qualité, vous pouvez servir les aliments avec style et la housse garantit que tout reste frais. Facile à utiliser : le plateau en acier inoxydable a un large bord qui remplace les poignées de transport. Le couvercle en plastique transparent se retire facilement. Caractéristiques : le plateau de service avec couvercle a les dimensions (l x p x h) : 33 x 17 x 10 cm et pèse au total 520 g. Il a une excellente qualité, il est donc très élégant et est parfait pour des présentations efficaces. Remarque : le set de plateaux ne passe pas au lave-vaisselle et doit donc être facilement nettoyé avec un chiffon humide.16,93 €






