Filet mignon de veau farci : fromage frais, herbes et tomates séchées

Filet mignon de veau farci : fromage frais, herbes et tomates séchées

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Fêtes des pères
cuisine recettes - Promotion standard

le filet mignon de veau farci au fromage frais, herbes et tomates séchées est une recette savoureuse qui allie finesse et originalité. idéal pour un repas en famille ou entre amis, ce plat saura impressionner vos convives avec ses saveurs délicates.

25 minutes

45 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Source de fibres Assez salé

Synthèse express

Profil : Un plat riche et savoureux, idéal pour les repas en famille.
Protéines : Ce plat est riche en protéines grâce au veau et au fromage frais.
Sel : Une teneur en sel notable, principalement due aux ingrédients assaisonnés.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa haute teneur en graisses.

Par 100 g de recette
209 kcal
Prot. 15.7 g — Gluc. 8.6 g — Lip. 12.8 g
Par portion (4 parts)
406 kcal
Prot. 30.5 g — Gluc. 16.7 g — Lip. 24.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 209 kcal
Lipides
Matières grasses 12.8 g
dont acides gras saturés 5.8 g
Glucides
Glucides totaux 8.6 g
dont sucres 5.8 g
Autres
Protéines 15.7 g
Fibres 1.8 g
Sel 0.34 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la farce

Dans un bol, mélangez le fromage frais, les tomates séchées coupées en petits morceaux et les herbes de Provence. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

2. Préparation du filet mignon

Ouvrez le filet mignon en deux dans le sens de la longueur, sans le couper entièrement. Garnissez l’intérieur de la farce préparée.

3. Fermeture du rôti

Refermez soigneusement le filet mignon et maintenez-le avec de la ficelle de cuisine.

4. Cuisson

Préchauffez le four à 180 °C. Dans une poêle, dorez le filet mignon dans l’huile d’olive, puis placez-le dans un plat allant au four. Faites cuire pendant 45 minutes.

Éléonore Lasalle

Mon astuce de chef

Pour une farce plus personnalisée, vous pouvez ajouter des noix concassées pour un croquant supplémentaire.

Accord mets et vins

Accompagnez ce plat d’un vin rouge léger, comme un pinot noir, qui rehaussera les saveurs délicates du veau.

L’info en plus

le filet mignon de veau est considéré comme une pièce tendre et savoureuse. C’est un ingrédient phare de la cuisine française.

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