L’été offre ses plus beaux fruits, et parmi eux, l’abricot et la cerise règnent en maîtres sur les étals des marchés. Rôtis au four avec quelques brins de thym frais, ils se transforment en une véritable explosion de saveurs caramélisées et parfumées. Associés à la douceur onctueuse de la ricotta, ce dessert simple devient une assiette digne des meilleures tables. Une recette qui ne demande que peu de technique mais beaucoup de générosité, parfaite pour clore un repas estival avec élégance et gourmandise.
15 minutes
25 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Dessert énergétique et sucré, dominé par les fruits frais et la ricotta crémeuse, avec un profil calorique modéré pour une portion.
Protéines : L'apport protéique est correct grâce à la ricotta qui fournit environ 11 g de protéines par portion, complété par les amandes.
Sel : La teneur en sel est très faible et négligeable, limitée à la simple pincée de fleur de sel utilisée pour rehausser les saveurs.
Ce dessert estival convient parfaitement en fin de repas ; à consommer modérément en raison de sa teneur en sucres naturels concentrés.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 131 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 6.6 g |
| dont acides gras saturés | 2.7 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 15.1 g |
| dont sucres | 12.3 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.1 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Sel | 0.06 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparer les fruits
Préchauffez votre four à 200°C en mode chaleur tournante. La chaleur tournante permet une cuisson homogène sur toute la surface du plat, contrairement à la chaleur statique qui chauffe uniquement par le bas ou le haut. Coupez les abricots en deux et retirez leurs noyaux. Dénoyautez les cerises à l’aide d’un dénoyauteur. Le dénoyauteur est un petit outil qui permet d’extraire le noyau d’une cerise en un seul geste, sans abîmer le fruit. Disposez tous les fruits dans votre plat à rôtir, côté chair vers le haut pour les abricots. N’ayez pas peur de les serrer un peu, ils vont réduire à la cuisson !
2. Assaisonner les fruits
Dans un petit bol, mélangez le miel liquide avec l’huile d’olive douce et l’extrait de vanille naturelle. Versez ce mélange généreusement sur les fruits. Saupoudrez ensuite le thym séché et le sucre vanillé de manière uniforme. Saupoudrer signifie disperser en fine pluie un ingrédient sec sur une préparation, comme si vous faisiez tomber de la neige. Terminez par une légère pincée de fleur de sel. Ce petit détail change tout : le sel rehausse la douceur naturelle des fruits et crée un contraste subtil très agréable.
3. Rôtir au four
Enfournez le plat pour 20 à 25 minutes. Les fruits doivent être tendres, légèrement caramélisés sur les bords, et le jus doit bouillonner doucement dans le plat. Caraméliser signifie que les sucres naturels des fruits fondent sous l’effet de la chaleur et forment une légère croûte dorée et brillante. À mi-cuisson, soit après environ 12 minutes, ajoutez les amandes effilées sur les fruits pour qu’elles dorent légèrement. Surveillez bien : les amandes peuvent brûler rapidement !
4. Préparer la ricotta vanillée
Pendant que les fruits rôtissent, versez la ricotta dans un bol. Ajoutez un sachet de sucre vanillé et mélangez doucement à la cuillère pour obtenir une texture lisse et crémeuse. La ricotta est un fromage frais italien à la texture très douce et légèrement granuleuse, obtenu par recuisson du lactosérum, c’est-à-dire le liquide restant après la fabrication d’autres fromages. Réservez au frais jusqu’au moment de servir. Une ricotta bien froide contrastera merveilleusement avec les fruits chauds.
5. Dresser et servir
Sortez le plat du four et laissez tiédir deux à trois minutes. Dans chaque assiette creuse, déposez une belle quenelle de ricotta vanillée. Une quenelle est une forme ovale et élégante que l’on obtient en façonnant une préparation molle entre deux cuillères, en la faisant rouler doucement de l’une à l’autre. Disposez ensuite généreusement les fruits rôtis autour ou sur la ricotta, puis arrosez le tout du jus de cuisson caramélisé. Terminez avec quelques amandes dorées pour le croquant. Servez immédiatement !
Mon astuce de chef
Pour une ricotta encore plus gourmande, ajoutez une cuillère à soupe de miel directement dans le fromage frais avant de mélanger. Vous pouvez aussi parfumer la ricotta avec quelques zestes de citron finement râpés : les zestes sont la partie colorée et parfumée de l’écorce d’un agrume, obtenue en frottant le fruit sur une râpe fine. Cela apporte une fraîcheur supplémentaire qui équilibre parfaitement la douceur des fruits rôtis.
Accord boisson
Ce dessert fruité et parfumé s’accorde à merveille avec un muscat de Beaumes-de-Venise, un vin doux naturel aux arômes d’abricot, de pêche et de fleurs blanches qui font écho aux saveurs du plat. Servez-le bien frais, entre 8 et 10°C. Pour une version sans alcool tout aussi élégante, proposez une limonade artisanale au thym et au citron : elle rappellera les herbes aromatiques de la recette avec beaucoup de finesse.
L’info en plus
Les fruits rôtis au four sont une technique culinaire ancienne et universelle. En France, on retrouve cette tradition notamment en Provence, région productrice d’abricots depuis des siècles. Rôtir les fruits concentre leurs sucres naturels et développe des arômes complexes que la cuisson à la vapeur ou la consommation crue ne permettent pas d’obtenir. La ricotta, elle, est originaire d’Italie et utilisée depuis l’Antiquité dans la cuisine méditerranéenne. Ce mariage franco-italien illustre à merveille la richesse de la cuisine du bassin méditerranéen, fondée sur des produits simples, frais et de saison.
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Comment présenter ce dessert ?
Servez ce dessert dans de belles assiettes creuses en grès ou en céramique, de préférence de couleur naturelle, beige ou terracotta, pour mettre en valeur les teintes orangées et rouges des fruits. La quenelle de ricotta blanche au centre crée un contraste visuel très élégant. Ajoutez un brin de thym frais posé délicatement sur la ricotta pour une touche décorative naturelle. Arrosez généreusement de jus de cuisson caramélisé juste avant de poser l’assiette sur la table pour un effet brillant et appétissant.
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