Recette de cailles en cocotte laquées au miel et quatre épices

Recette de cailles en cocotte laquées au miel et quatre épices

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cuisine recettes - Promotion standard

Sublimez votre table avec une recette qui éveille les papilles et charme les sens : des cailles en cocotte laquées au miel et quatre épices. Ce plat, raffiné et gourmand, promet un voyage gustatif à travers une viande tendre et une sauce sucrée-salée exquise.

20 minutes

60 minutes

€€€

Ingrédients

   personnes
4 unités de cailles
4 cuillères à soupe de miel
1 cuillère à café de mélange quatre épices
50 grammes de beurre
2 cuillères à soupe de huile d’olive
sel et poivre
200 millilitres de bouillon de volaille

Ustensiles

cocotte en fonte
pinceau de cuisine
four

Préparation

Étape 1

Commencez par préchauffer votre four à 190°C (thermostat 6-7). Pendant ce temps, salez et poivrez généreusement l’intérieur des cailles.

Étape 2

Faites fondre le beurre avec l’huile d’olive dans une cocotte allant au four. Une fois le mélange bien chaud, faites dorer les cailles sur toutes les faces jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées.

Étape 3

Dans un petit bol, mélangez le miel avec le mélange quatre épices. Avec votre pinceau de cuisine (outil utilisé pour badigeonner les aliments), laquez (enduire d’une couche brillante) chacune des cailles avec cette préparation sucrée.

Étape 4

Ajoutez le bouillon de volaille dans la cocotte. Couvrez-la ensuite et enfournez pour environ 45 minutes. Arrosez régulièrement les cailles avec leur jus pour éviter qu’elles ne se dessèchent.

Maxence Dupont

Mon astuce de chef

Pour un goût plus intense, vous pouvez ajouter une gousse d’ail écrasée et quelques brins de thym frais dans le bouillon avant de mettre au four.

Accords mets vins

Pour accompagner ce plat délicat, privilégiez un vin rouge léger comme un Pinot Noir ou un Gamay. La finesse du vin complétera harmonieusement la douceur du miel tout en respectant la délicatesse des cailles.

L’info en plus

En savoir plus sur le platCette recette traditionnelle est revisitée grâce à l’enrobage au miel qui apporte une touche contemporaine sans perdre l’essence rustique du plat. Les quatre épices, quant à elles, éveillent le palais et réchauffent l’ensemble.

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