Rôti de lotte farci aux spaghettis et légumes au beurre d'agrumes

Rôti de lotte farci aux spaghettis et légumes au beurre d’agrumes

5/5 - (7 votes)
Soldes cuisine recettes

La lotte, ce poisson noble aux allures de monstre des profondeurs, s’invite dans les assiettes des grands restaurants depuis des décennies. Aujourd’hui, elle s’offre une robe spectaculaire : farcie de spaghettis et de légumes, nappée d’un beurre d’agrumes qui réveille chaque bouchée. Un plat de chef, accessible à la maison, qui fera sensation à coup sûr. Vous allez voir, avec un peu de méthode et beaucoup de plaisir, ce rôti de lotte deviendra l’un de vos grands classiques du dimanche.

30 minutes

35 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Plat énergétique Faible en sucres

Synthèse express

Profil : Ce rôti de lotte est un plat riche et énergétique, dominé par les lipides du beurre et de l'huile d'olive, compensés par un apport protéique important du poisson.
Protéines : Avec 9, 6 g de protéines pour 100 g, ce plat offre un excellent apport protéique grâce à la lotte, poisson maigre et noble.
Sel : La teneur en sel est modérée (0, 13 g/100 g), principalement apportée par le beurre et la fleur de sel utilisée pour l'assaisonnement.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées, idéalement accompagné de légumes frais pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
132 kcal
Prot. 9.6 g — Gluc. 7 g — Lip. 7.6 g
Par portion (4 parts)
602 kcal
Prot. 43.6 g — Gluc. 32 g — Lip. 34.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 132 kcal
Lipides
Matières grasses 7.6 g
dont acides gras saturés 3.1 g
Glucides
Glucides totaux 7 g
dont sucres 1.5 g
Autres
Protéines 9.6 g
Fibres 1 g
Sel 0.13 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparez le beurre d’agrumes

Sortez le beurre du réfrigérateur au moins 30 minutes à l’avance pour qu’il soit bien mou. Dans un bol, mélangez le beurre ramolli avec les zestes de citron et d’orange, le jus de citron et le jus d’orange. Assaisonnez avec la fleur de sel et le poivre. Le beurre d’agrumes, ou « beurre composé », est un beurre mélangé à des aromates ou des saveurs pour enrichir un plat. Réservez au frais dans du film alimentaire en formant un boudin. Ne vous inquiétez pas si la texture semble un peu molle au début, elle va se raffermir au froid.

2. Cuisez les spaghettis et taillez les légumes

Faites cuire les spaghettis dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant 2 minutes de moins que le temps indiqué sur le paquet. On appelle cela la cuisson « al dente », c’est-à-dire légèrement ferme sous la dent. Égouttez-les et arrosez-les d’un filet d’huile d’olive pour éviter qu’ils ne collent. Taillez ensuite la courgette, la carotte et le poivron en très fines lamelles à l’aide de votre couteau de chef. Cette taille fine s’appelle la « julienne » : elle permet aux légumes de cuire rapidement et de s’intégrer harmonieusement dans la farce.

3. Faites revenir les légumes

Dans une poêle chaude avec un filet d’huile d’olive, faites sauter les légumes en julienne pendant 3 à 4 minutes à feu vif. Ajoutez l’ail en poudre, le thym, le sel et le poivre. Les légumes doivent rester légèrement croquants : ne les faites pas trop cuire, ils vont continuer à cuire dans le four. Ajoutez ensuite les spaghettis égouttés et mélangez bien l’ensemble. Laissez refroidir quelques minutes avant de farcir le poisson.

4. Farcissez et ficelez le rôti de lotte

Posez la queue de lotte à plat sur votre planche. La lotte est naturellement composée de deux filets séparables de part et d’autre d’une arête centrale. Demandez à votre poissonnier de la préparer en portefeuille, c’est-à-dire ouverte en deux sans être totalement séparée. Déposez généreusement la farce de spaghettis et légumes au centre. Refermez le poisson sur lui-même et ficelez-le comme un rôti avec la ficelle alimentaire, en faisant des tours réguliers tous les 3 cm environ. Ficeler un rôti permet de maintenir la farce à l’intérieur et d’obtenir une belle forme régulière à la cuisson.

5. Faites dorer le rôti

Préchauffez votre four à 200 °C (thermostat 6-7). Dans votre plat à rôtir, faites chauffer un filet d’huile d’olive sur feu moyen. Déposez le rôti de lotte et faites-le dorer 2 minutes de chaque côté pour lui donner une belle couleur dorée. Cette étape s’appelle « saisir » ou « colorer » : elle permet de créer une légère croûte qui va protéger le poisson et lui donner plus de saveur.

6. Enfournez et ajoutez le beurre d’agrumes

Enfournez le plat à 200 °C pendant 25 à 30 minutes. À mi-cuisson, sortez le plat et déposez des rondelles de beurre d’agrumes sur le rôti. Elles vont fondre lentement et enrober le poisson d’une sauce brillante et parfumée. Arrosez régulièrement le rôti avec le jus de cuisson à l’aide d’une cuillère ou d’une pince. Cette technique s’appelle « arroser » ou « baster » : elle garde le poisson moelleux et lui apporte encore plus de goût. Le rôti est cuit quand sa chair est blanche et se détache facilement.

7. Reposez et découpez le rôti

Sortez le rôti du four et laissez-le reposer 5 minutes avant de le découper. Le « temps de repos » permet aux jus de se redistribuer dans la chair, ce qui rend le poisson encore plus tendre et savoureux. Retirez délicatement les ficelles, puis tranchez le rôti en belles rondelles épaisses avec un couteau bien aiguisé. Nappez chaque tranche du jus de cuisson aux agrumes resté dans le plat.

Thibault Rochefort

Mon astuce de chef

Pour un beurre d’agrumes encore plus intense, ajoutez une pointe de zeste de pamplemousse rose. Cela apporte une légère amertume qui contraste merveilleusement avec la douceur de la lotte. Autre conseil de chef : ne salez jamais votre lotte trop tôt avant la cuisson, car le sel fait ressortir l’eau du poisson et risque de le dessécher. Salez toujours au dernier moment, juste avant de la saisir dans la poêle.

Accord mets-vins : un blanc sec et fruité

Ce rôti de lotte aux agrumes appelle naturellement un vin blanc sec et élégant. Orientez-vous vers un Pouilly-Fumé de la Loire ou un Chablis Premier Cru de Bourgogne. Leurs notes d’agrumes et leur minéralité font écho au beurre citronné et subliment la chair délicate de la lotte. Si vous préférez rester en dehors de la France, un Albariño espagnol de Galice sera également un très beau compagnon pour ce plat marin.

L’info en plus

La lotte, aussi appelée « baudroie » sur les étals des poissonniers, est un poisson des fonds marins que l’on trouve dans l’Atlantique Nord et en Méditerranée. Longtemps boudée pour son aspect peu engageant, elle a conquis les tables gastronomiques françaises dans les années 1970 grâce à sa chair ferme, blanche et sans arêtes, qui supporte parfaitement les cuissons longues et les préparations élaborées. Sa texture proche du homard lui a même valu le surnom de « homard du pauvre », même si aujourd’hui son prix s’est bien rapproché de celui des crustacés nobles. Farcir la lotte en rôti est une technique inspirée des grandes brasseries parisiennes, qui cherchaient à valoriser ce poisson avec des garnitures généreuses et des sauces beurre travaillées.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Mahlzeit Plat à gratin carré en fonte émaillée 3,8 l | Blue Berry | Plat à lasagnes, plat à four, plat à rôtir rectangulaire
    PLATS | Qu'il s'agisse d'un rôti du dimanche ou d'un simple soufflé – les plats braisés sont tout aussi confectionnables que les desserts - faites cuire ou gratiner avec nos moules de qualité. Grâce à sa masse importante, la casserole répartit la chaleur de manière uniforme. CUISINE BARBECUE | Le grand plat à four de Mahlzeit n'est pas seulement le complément idéal dans votre cuisine, il peut aussi être utilisé pour le camping ou le barbecue. Avec le plat à rôtir, qui est confectionné en fonte, on peut cuisiner, rôtir, braiser, frire, cuire à la vapeur et cuire au four partout. Ainsi, chaque plat est une réussite facile. MULTIFONCTION | Le plat à four rectangulaire peut être utilisé de différentes manières. Qu'il s'agisse d'une cuisinière à induction, à gaz, électrique, d'un gril ou d'un four, le plat est à la hauteur de tous les défis. Les plats préparés peuvent être conservés au réfrigérateur dans la cocotte en fonte. PROPRIÉTÉS | Grâce à sa grande masse, la casserole répartit la chaleur de manière uniforme. Le plat à lasagnes est émaillé à l'intérieur comme à l'extérieur. Grâce à l'émaillage, la cocotte est idéale pour saisir la viande et la faire mijoter longtemps dans son propre jus. CONFORMITÉ À L'INDUCTION | L'émaillage recouvre également le fond de la cocotte, ce qui la rend conforme non seulement pour les cuisinières à gaz et électriques, mais aussi pour les cuisinières vitrocéramiques et à induction.
    39,95 €
  • Le Creuset Plat Signature Rectangulaire en Fonte Émaillée, 33 cm, 4,9 L, 3,85 kg, Volcanique, 20184330902422
    Plat rectangulaire en fonte émaillée, Idéal pour la préparation de gratins, marinades, viandes ou encore de délicieuses recettes sucrées Fonte économe en énergie pour des résultats de cuisson optimaux, Compatible avec toutes les sources de chaleur, y compris l'induction, Finitions intérieures en émail résistant à l'usure Poignées d'assistance pour une manipulation et un transport Simples, même avec des gants de cuisine Fabriqué en France, Entretien Simple grâce à son intérieur en émail de haute qualité, Passe au lave-vaisselle, Garantie à vie Contenu : 1x Le Creuset Plat Signature Rectangulaire en Fonte Émaillée, 33 cm, Dimensions avec poignées: 40,2 x 25,9 x 8,1x cm, Volume : 4,9 L, Poids : 3,85 kg, Couleur : Volcanique, 20184330902422
    265,00 €
    234,73 €
    -11%
  • Hotec 2 Pièces Pince Cuisine 30cm, Pince Cuisine Inox Professionnel, Pince de Cuisine pour Cuisiner Griller et Cuire, professionnelles en acier inoxydable pour la cuisine, le gril et la pâtisserie
    Acier inoxydable de qualité alimentaire : la pince à barbecue Hotec est en acier inoxydable, la surface de préhension striée et la surface mate assurent une prise en main antidérapante. En outre, 30 cm correspondent à la longueur optimale pour de nombreuses possibilités d'utilisation. Facile à utiliser : un lot de deux pinces à épiler en acier inoxydable à pointe droite est très stable, grâce à leur design à pointe droite, elles sont faciles à manipuler et conviennent donc également pour des travaux précis et délicats comme une plaque décorative de cuisinier. Les pinces à bout rond sont conçues pour retourner des objets plus grands tels que des steaks, des hamburgers/poissons, les grillades, de la salade et plus encore. COMPATIBLE LAVE-VAISSELLE: Pince à cuisine robuste, résistante à la chaleur, inoxydable, résistante à la corrosion, légère, facile à manipuler, comme neuve pour toujours. Grâce à sa finition de qualité et à l'acier inoxydable résistant à la rouille, la pince à épiler est adaptée au lave-vaisselle. CONCEPTION SÛRE : la pince en acier inoxydable mesure environ De 30 cm de long, idéal comme pince à gril et fourchette à barbecue, car vous pouvez tourner le gril et faire griller les aliments à une distance sûre, sans vous brûler, aucun risque de brûlure lors du barbecue. MULTIPLES UTILISATIONS : La pince à barbecue et à cuisine est polyvalente et nous l'utilisons surtout pour la préparation de steaks, de côtelettes, de coupes de viande, de saucisses, de poisson, de légumes, de fondue ou de viande grillée. Tous les aliments, qu'il s'agisse de viande, de légumes, de salades ou de pâtisseries, tiennent fermement sans glisser.
    11,99 €
  • HENDI Pince de service HACCP, poignée enduite aux couleurs HACCP, pince de cuisine, pince alimentaire, pince à barbecue, pince de cuisson, 250 mm, acier inoxydable, noir
    Fonctionnalité exceptionnelle Multi-usages Poignée ergonomique Pour un service de restauration professionnel - Couleurs conformes aux normes HACCP Ne convient pas au lave-vaisselle
    4,74 €
  • Microplane Râpe à zesteur en couleur Noir pour agrumes, parmesan, gingembre, chocolat et noix de muscade avec lame fine - Fabriqué aux États-Unis
    Lames en acier inoxydable, ultra-affûtées et de longue durée - Fabriquées aux États-Unis par photochimie. Étui de protection inclus. Manche soft touch ergonomique et confortable. Facile à nettoyer - résiste au Lave-vaisselle. Les aliments sont découpés avec précision, sans être déchirés ni déchiquetés. Râpez sans effort pour un meilleur résultat. L'arôme naturel est libéré et rehausse le goût.
    24,99 €
  • Microplane Râpe à zesteur en Couleur Beige Sable pour Agrumes, Parmesan, Gingembre, Chocolat et Noix de Muscade avec Lame Fine - Fabriqué aux États-Unis
    Lame en acier inoxydable, ultra-affûtée et de longue durée - Fabriquée aux États-Unis par photochimie. Étui de protection inclus. Idéale pour le citron, les oranges, le gingembre, le chocolat, la muscade, la cannelle, les truffes et bien plus encore. Le zesteur de Microplane est aussi bien apprécié des Chefs que des amateurs de cuisine, pour sa précision unique et sa découpe sans effort. Le manche ergonomique en soft-touch confère un maximum de confort durant la découpe et les embouts en caoutchouc offrent une meilleure stabilité. Facile à nettoyer - Compatible lave-vaisselle.
    24,95 €
    20,36 €
    -18%

Comment présenter le rôti de lotte farci ?

Servez le rôti tranché en belles rondelles sur un grand plat de présentation ovale en porcelaine blanche pour mettre en valeur les couleurs de la farce. Nappez généreusement chaque tranche de beurre d’agrumes fondu. Ajoutez quelques zestes d’agrumes frais et une branche de thym pour la décoration. Utilisez des assiettes plates à bord large, idéales pour les plats de poisson en sauce, qui permettent de bien présenter la tranche et de recueillir le jus. Prévoyez des couverts à poisson (fourchette et couteau à lame souple) pour faciliter la dégustation.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • ONEMORE Plateaux de service en céramique de 40,6 cm pour divertissement, lot de 2 grands plateaux ovales, lavables au lave-vaisselle, adaptés au four, pour nourriture, viande, poisson, fêtes, en
    Parfait pour les occasions spéciales : idéal pour les rôtis, la dinde ou le poisson entier, il s'adapte naturellement à la forme ovale. Le design élégant de cette grande assiette en céramique en fait un ajout impressionnant à n'importe quel dîner, célébration ou réunion de vacances Set de plats de service ovales : élégant plat de service en porcelaine blanche avec forme ovale, bord profond et bords hauts pour éviter que la nourriture ne déborde. L'ensemble du plat de service est épaissi pour plus de solidité Assiettes de service extra larges : de dimensions généreuses, 40,6 x 25,4 x 2,5 cm ou 16 x 10 x 1 pouces, parfaites pour servir les plats principaux, les entrées, les desserts, les fruits et même des objets de grandes dimensions comme la dinde. Il s'agit d'un élégant plat pour les fêtes, idéal pour Thanksgiving, Noël, les divertissements et les réunions Structure robuste en céramique : fabriqués en porcelaine à haute cuisson sans plomb, ces assiettes épaisses et robustes passent au four, au micro-ondes, au lave-vaisselle et au congélateur, garantissant une utilisation quotidienne durable Faciles à nettoyer et à entreposer : les surfaces lisses et antiadhésives rendent le nettoyage un jeu d'enfant, à la main ou au lave-vaisselle. Les assiettes de service s'empilent facilement pour économiser de l'espace dans votre armoire
    45,99 €
    42,05 €
    -9%
  • DOWAN Lot de 3 grands plateaux de service ovales de 40,6 cm/35,6 cm/30,5 cm, passent au four, assiettes de service blanches pour décoration de mariage, plat de service en céramique pour recevoir des
    【Ensemble de 3 Grandes Assiettes Ovales】GRANDES ASSIETTES DE SERVICE - Grandes : 16 x 8,75 pouces, moyennes : 14 x 8 pouces, petites : 12,2 x 7 pouces. Avec 3 tailles, les assiettes répondent à vos différents besoins, idéales pour servir des collations, des sushis, des fruits, du poisson, des apéritifs, de la dinde, des sandwichs et des frites/salades, des desserts. 【Conception Anti-fuite & Bord épaissi】Le bord humanisé est suffisamment profond pour empêcher les aliments de se renverser. Avec un design à rebord épais, DOWAN est un simple plateau de service. 【S'adapte Mieux à vos Armoires】Fonctionnalité empilée et sans inclinaison pour une efficacité de l'espace dans votre placard. Les grandes assiettes de service en porcelaine DOWAN peuvent être nettoyées rapidement et facilement avec du savon. Ces assiettes plates s'intègrent mieux dans mes armoires que les assiettes de service rondes ordinaires. 【Convient au Micro-ondes & Lave-vaisselle & Four】Fabriquées en porcelaine durable, les assiettes ovales DOWAN sont durables et sans danger pour les micro-ondes et les lave-vaisselle. 100% recyclable et sain pour votre usage quotidien. Cet ensemble d'assiettes en céramique blanche a été testé pour sa résistance et sa durabilité. Cela peut durer dans votre famille pendant des générations. 【Un Must pour Toutes Les Occasions】La surface lisse vous donne un toucher soyeux ; les élégantes assiettes ovales sont très attrayantes et se coordonnent bien avec d'autres articles de table. Les assiettes blanches brillantes classiques conviennent aussi bien aux fêtes à la maison qu'aux occasions formelles.❗Si vous rencontrez des problèmes avec les produits, n'hésitez pas à nous contacter.
    41,99 €
    39,99 €
    -5%
  • Lot De 6 Assiettes Plates En Céramique,23cm Porcelaine Assiette Plates,Assiettes Creuses à Large Bord pour Pâtes, Salades et Plats,Vaisselle Pour Lave-Vaisselle Et Micro Ondes (23cm)
    Format pratique : Service de 6 assiettes plates. Chaque assiette mesure 23 cm de diamètre et 3.2 cm de hauteur, idéal pour les desserts, les salades, les entrées ou les petits plats principaux. Céramique de haute qualité : Fabriquées en céramique de qualité supérieure, elles présentent une surface lisse et durable, faciles à nettoyer. Les assiettes en céramique sont plus sûres et plus faciles à nettoyer que les assiettes en plastique. Utilisation polyvalente : Compatibles au micro-ondes, au four et au lave-vaisselle, elles sont faciles à utiliser et à nettoyer au quotidien. Design simple et moderne : Design rond blanc classique qui s'harmonise avec toutes les tables et sublime votre expérience culinaire. Cadeau idéal : Service de 6 pièces, idéal pour une pendaison de crémaillère, un mariage ou pour les fêtes, à la fois pratique et élégant.
    29,88 €
  • DOWAN Assiettes Plates 35,6 cm, Lot de 2 Grand Plateau de Service en Porcelaine Blanche pour Apéritif, Collation, Dessert, Sushi, Salade, Pâtes, Poisson, Lave-vaisselle et Micro-ondes
    Grandes Assiettes de Service - Cette assiette ovale polyvalente, de 14 "de long sur 8" de large, offre un service impeccable pour tout, des entrées aux plats principaux, des desserts et plus encore. Idéal pour les petits déjeuners, dîners ou fêtes, fêtes de famille, dîners de fête des mères. Robuste et Saine - Assiettes plates ovales, résistantes, une sorte de premium sans plomb, incassable et plus robuste que le grès. Rend nos assiettes ovales suffisamment solides et sûres pour être mises au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four et au congélateur. Vous offrir un maximum de polyvalence et de confort. Conception sans Déversement - La grande assiette blanche forme un espace approprié qui peut bien contenir des aliments épais ou juteux et vous ne vous inquiétez plus de renverser lorsque vous les déplacez. La conception ergonomique avec des bords incurvés rend la tenue des panneaux plus facile et plus sûre. Facile à Nettoyer et à Ranger - Que ce soit avec une sauce filandreuse ou un dessert collant, cette assiette ovale blanche est facile à nettoyer à l'eau tiède. Ils sont également faciles à empiler dans le placard et permettent donc d'économiser beaucoup d'espace. Style Simple - Plat allant au four, uniformément émaillé par un traitement professionnel, les plats sont d'un blanc éclatant, élégant et moderne pour décorer n'importe quelle vaisselle.
    42,99 €
  • WinGluge Set de Couverts à Steak Noxydable, 24 Pièces Couteaux et Fourchettes à Steak Haute Qualité, Ensemble de Couverts à Barbecue Va Au Lave-Vaisselle, pour Les Dîners, Fêtes, Restaurants, Hôtels
    【Haute qualité】 Fabriqué en acier inoxydable de haute qualité, durable et difficile à plier, dimensionnellement stable, hygiénique, peut être utilisé pendant longtemps 【Lame dentelée et bord lisse】 Lame dentelée uniformément tranchante, coupe le steak rapidement et efficacement, moulage monobloc, pas facile à cacher la saleté, bord lisse, pas de bavures pour vous blesser les mains et les lèvres, surface polie miroir toujours brillante 【Poignée ergonomique】 La conception ergonomique de la poignée combine le poids et l'épaisseur corrects pour garantir un confort d'utilisation maximal, offrant une bonne prise lors de l'utilisation de notre ensemble de couverts à steak, profitez simplement d'un délicieux dîner en famille 【Facile à nettoyer】 cet ensemble couteau et fourchette a un design simple et élégant, parfait pour une variété de styles de table. Les couverts à steak ont ​​une surface lisse, faciles à nettoyer et passent au lave-vaisselle 【Liste de colisage】 Vous recevrez un ensemble de couverts à steak comprenant 12 couteaux (longueur : 22 cm) et 12 fourchettes (longueur : 19,5 cm), l'ensemble de couverts à steak convient aux dîners, fêtes, restaurants, hôtels, festivals, mariages et est un cadeau pour la famille et les amis
    15,99 €
  • Set de couverts pour steak, 24 pièces en acier inoxydable, couteaux et fourchettes de table pour 12 personnes, set de coutellerie pour steak, couteaux et fourchettes de table argentés, pour maison
    【Set de couverts pour steak】Set de 24 couverts pour steak comprenant 12 couteaux (taille : 21 cm) et 12 fourchettes (taille : 18 cm), couverts de qualité supérieure pour steak adaptés pour la maison, les fêtes, les restaurants, les hôtels, les mariages et plus encore, également un excellent cadeau pour la famille et les amis 【Poli brillant & Facile à nettoyer】Tous les couverts pour steak sont poli brillant, les gardant toujours brillants et offrant un aspect exquis pendant longtemps, avec une surface lisse qui aide à réduire le risque d'adhérence des aliments, assurez-vous que les couverts pour steak sont faciles à nettoyer, même au lavage à la main. Vous pouvez également mettre les couverts au lave-vaisselle pour économiser votre temps et votre travail. Veuillez noter de les garder dans un endroit sec pour garantir leur durabilité Lame dentelée et bord lisse : lame dentelée uniformément tranchante, coupe les steaks rapidement et efficacement, moulage monobloc, la saleté ne se cache pas facilement, bord lisse, pas de bavures qui blessent vos mains et vos lèvres, surface polie miroir toujours brillante 【Design ergonomique et poli haute brillance】Le design ergonomique de la poignée et le poids approprié vous permettent d’utiliser facilement et sans effort le couvert. Et ces couverts sont polis brillant avec des bords lisses et sans dents indésirables qui peuvent rayer votre bouche lorsque vous les utilisez. 【Design moderne】Ce couteau et fourchette à steak au design simple et élégant s'adapte parfaitement à tous les styles de table. C'est aussi un excellent cadeau pour les mariages, Noël et les inaugurations. La surface lisse des couverts à steak les rend faciles à nettoyer et passe également au lave-vaisselle
    24,89 €
Retour en haut